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Santé et Nutrition, le blog dédié à l’approche globale et critique de la nutrition Ancienne Version

 

Ce blog vous propose des conseils vous informant des dernières connaissances en matière de santé et nutrition, selon un regard holistique et critique. Vous y découvrirez des articles visant à prendre soin de votre santé tout en répondant aux enjeux environnementaux, ainsi que des conseils en nutrition sportive.

La qualité de notre alimentation est au cœur de notre santé, mais également de celle de la planète. Le blog santé et nutrition aborde donc différents sujets autour de ces actualités pour vous aider à y voir plus clair au sein d’une cacophonie nutritionnelle grandissante, selon une approche la plus globale possible. Compte tenu de mon expérience en nutrition sportive, j’ai également développé de nombreux articles sur cette thématique, notamment pour les sports d’endurance. Vous y trouverez également des conseils pratiques et des recettes.

Bienvenue dans le monde passionnant de la nutrition !

 

 

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Les Formations de La Nutrition Positive

La Nutrition Positive est un organisme de formation en nutrition visant à promouvoir une alimentation respectueuse de la santé et de l’écologie. Les formations sont ouvertes aux professionnels (de santé, du sport et de l’alimentation) mais également à toute personne souhaitant développer ses connaissances. Elles allient les connaissances fondamentales issues des données scientifiques les plus récentes avec un enseignement pratique, adapté à la réalité du conseil individualisé. L’équipe de La Nutrition Positive regroupe des enseignants complémentaires et experts dans leur domaine (médecin, pharmacien, diététicien-nutritionniste, coach sportif, etc.). Toute l’équipe est dénuée de conflits d’intérêts, vous permettant ainsi de bénéficier d’un enseignement en toute objectivité.

Prochainement formations disponibles en e-learning

Plus d’informations sur le e-learning

 

La Nutrition Positive, ce sont également de nombreux programmes vidéo, à découvrir en toute autonomie, à votre rythme.Vous pouvez accéder ici à l’ensemble des programmes vidéo de La Nutrition Positive, dont voici une sélection :

  • Les recettes de La Nutrition Positive

    Les recettes de La Nutrition Positive - 65 vidéos

  • La nutrition des sports de force

    L'importance de la nutrition pour les sports de force - 13 vidéos

  • Nutrition et course à pieds

    Comment se prépararer à un 10 km ou à un semi-marathon - 17 vidéos

  • L'Académie de La Nutrition Sportive

    L'Académie de La Nutrition Sportive - 64 vidéos

 

 

EvoNutri, votre bilan nutritionnel personnalisé

EvoNutri est un algorithme d’analyse nutritionnelle et micronutritionnelle considérant non seulement vos habitudes alimentaires, mais également les besoins spécifiques consécutifs à votre mode de vie ainsi que les signes pouvant traduire une altération de votre qualité de vie (troubles digestifs, perte de vitalité, fatigue, troubles du sommeil, troubles ostéo-articulaires, inflammations chroniques, troubles de l’immunité, etc.). Il ne s’agit donc pas d’un simple bilan “diététique” ou d’un logiciel de calcul calorique comme il en existe de nombreux, mais véritablement d’un “scanner” de votre état nutritionnel influençant votre santé.

Son créateur, Anthony Berthou, a déjà développé un précédent algorithme au début des années 2000, lauréat du concours national des entreprises innovantes organisé par le ministère de la Recherche et de l’Enseignement supérieur. EvoNutri est donc le dernier né des solutions de personnalisation des recommandations nutritionnelles.

Le questionnaire EvoNutri compile plus de 1 200 questions, dont une partie vous est proposée en fonction des réponses que vous apportez lors de votre progression dans le bilan. Au moins 30 minutes sont nécessaires pour répondre à l’intégralité des questions proposées.

EvoNutri existe en 2 versions. La première est dédié à toute personne souhaitant obtenir un programme nutritionnel personnalisé. Le seconde est exclusivement réservée aux professionnels. Cette dernière apporte une analyse plus détaillée des indices et des fonctionnalités facilitant la création de programmes personnalisés et le suivi à distance.

Les Ebooks de La Nutrition Positive

Les Ebooks de La Nutrition Positive proposent des conseils et des clés pratiques pour mettre en place une alimentation respectueuse de votre santé et de l’écologie en fonction de vos objectifs (santé, minceur, nutrition sportive, grossesse et allaitement, vegan, flexitarien, etc.). Vous pouvez découvrir ici l’ensemble des ebooks de la Nutrition Positive, dont voici une sélection :

  • Les base fondamentales de la Nutrition Sportive – 200 pages

    Les base fondamentales de la Nutrition Sportive
    200 pages
    27€

  • Guide nutritionnel : l'alimentation pour optimiser naturellement vos performances – 102 pages

    Guide nutritionnel : l'alimentation pour optimiser naturellement vos performances
    102 pages
    17€

  • Livret pratique : Votre stratégie nutritionnelle à adopter pour une épreuve sportive – 18 pages

    Livret pratique : Votre stratégie nutritionnelle à adopter pour une épreuve sportive
    18 pages
    7€

  • Livret pratique : La nutrition sportive au quotidien - 22 pages

    Livret pratique : La nutrition sportive au quotidien
    22 pages
    7€

  • Livret pratique : Que manger si vous souhaitez prendre de la masse musculaire ? - 12 pages

    Livret pratique : Que manger si vous souhaitez prendre de la masse musculaire ?
    12 pages
    7€

  • Livret pratique : Connaissez-vous la méthode low-carb high-fat (LCHF) ? - 6 pages

    Livret pratique : Connaissez-vous la méthode low-carb high-fat (LCHF) ?
    6 pages
    7€

 

Suivi nutritionnel

Vous souhaitez bénéficier d’un accompagnement nutritionnel personnalisé avec l’un des membres de notre équipe (médecin, pharmacien, diététicien-nutritionniste, coach) ? Réalisez votre bilan EvoNutri et un membre de notre équipe de professionnels de santé vous accompagnera à travers un programme individualisé destiné à répondre à vos objectifs spécifiques.

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L’équipe de La Nutrition Positive

Les enseignants de la nutrition positive